Ważny jest dla mnie rozwój. Każdy swój dzień rozpoczynam od pisania w moim dzienniku, treningu oraz medytacji połączonej z praktyką wdzięczności. Staram się słuchać swojego ciała i dostosowywać rodzaj ćwiczeń czy tego co chce zjeść do obecnej sytuacji. 

Lubię się uczyć - przez lata przeczytałam setki książek na tematy związane ze zdrowiem, rozwojem osobistym, psychologią. Uważam, że bardzo mi one pomogły zrozumieć wiele rzeczy. Regularnie słucham kanałów na YouTube związanych z rozwojem osobistym, duchowym, psychologią. Zgłębiałam i nadal zgłębiam różne koncepcje - od medycyny zachodniej, aż po chińską czy wszelkie inne podejścia - te mniej lub bardziej znane. Uważam, że do zdrowia człowieka należy podchodzić całościowo - zwracając uwagę nie tylko na ciało, ale i na emocje i duszę. Aktualnie studiuję również psychologię, a podczas praktyk miałam możliwość tworzyć materiały edukacyjne i ebooki dla pacjentów z różnymi jednostkami chorobowymi.

Cieszę się, że wiedza, którą zdobyłam do tej pory, pozwoliła mi pomóc już wielu osobom - czasem poprzez zwrócenie na coś uwagi, poprzez inspirację czy uważne słuchanie połączone z ogromną dozą empatii.

Relacje są dla mnie bardzo ważne, dlatego świadomie o nie dbam. W codziennym pędzie staram się znaleźć moment, by odezwać się do bliskich, odpisać na wiadomości i podtrzymywać kontakt. Zależy mi także na spotkaniach na żywo – wierzę, że nic nie zastąpi bezpośredniej obecności drugiego człowieka. To właśnie te chwile budują prawdziwą bliskość i mają dla mnie ogromne znaczenie.

Jednocześnie ważni są dla mnie nie tylko przyjaciele i najbliżsi, ale także codzienne, drobne interakcje z innymi ludźmi. Lubię życzyć komuś miłego dnia, uśmiechnąć się do przechodnia czy wymienić kilka życzliwych słów. Wierzę, że nawet najmniejsze gesty mają znaczenie i potrafią wnieść do czyjegoś dnia odrobinę ciepła.